뇌출혈의 초기 징후와 증상
살아가면서 멀게만 느껴졌던 뇌출혈, 언론에서만 들어본 일이라고 생각했던 일이 주변 지인들과 가족들에게도 보여서 미리 대비해야겠다는 생각이 듭니다. 뇌경색은 뇌혈관이 막혀 발생합니다. 뇌경색이 진행되어 혈관이 터지는 현상이 발생하게 됩니다. 뇌출혈은 제대로 치료하지 않으면 신체 마비, 언어 장애 등 후유증을 초래하고 심할 경우 사망에 이를 수도 있는 무서운 질병이다.
평소 두통을 자주 겪는 사람이라면 뇌출혈 초기 증상을 미리 알아두는 것이 중요하다. 정기적으로 사전 확인이 필요하며, 의심스러운 증상이 나타날 경우 미리 주변 보호자나 지인에게 알리고, 증상이 나타나면 신속하게 119에 신고하는 것이 필요합니다. 우리나라의 경우 뇌졸중으로 인한 사망률이 높습니다. 전체 사망자의 약 15%를 차지해 남의 문제로 여기기도 어려워졌다.
먼저 뇌출혈의 10가지 초기 증상을 살펴보겠습니다1. 한쪽 팔과 다리의 마비2. 얼굴 한쪽이 잘 움직이지 않는 현상 3. 얼굴 한쪽이 저림 4. 갑자기 두통이 터지는 현상 5. 어지러움 현상 6. 시야가 갑자기 어두워지는 현상 7. 여러 사물이 보이는 현상 8. 발음이 흐릿해지는 현상 그리고 혀 비틀림9. 의사소통의 부재 및 대화 중 이해의 어려움10. 한쪽 팔다리에 힘이 빠지다 뇌는 우리 몸 전체를 관리하는 중심 역할을 하기 때문에 뇌출혈 초기 증상이 나타나면 신체적 이상을 동반하게 된다.
뇌출혈은 단순한 신체적인 문제뿐 아니라 마비까지 일으키기 때문에 심한 두통을 넘어서는 증상이 나타나면 즉시 치료를 받아야 한다.
뇌출혈 초기 증상의 원인은 혈압이 잘 관리되지 않을 때이다. 혈액순환이 잘 안되고 혈압이 높을 때 발생하므로 혈압이 높은 사람은 특히 주의해야 한다. 식이요법을 통한 혈압관리도 중요하지만 혈압이 너무 높습니다. 있는 분들은 적당한 운동과 약물치료를 통한 꾸준한 관리가 중요합니다. 너무 많이 운동을 해서 심박수가 급격하게 올라가면 혈관이 깨끗해지는 것이 아니라 혈압이 갑자기 높아질 수 있으므로 상태에 따라 조절해 주어야 합니다. 하다
안면 마비 및 시각 장애, 불분명한 언어, 한쪽 눈, 팔 또는 다리의 마비를 포함하는 뇌출혈의 전조 증상입니다. 뇌출혈의 전조 증상이 나타나기 전에 미리 확인하는 것도 적절한 치료 시기를 늦추지 않는 좋은 예방책이 될 수 있다. 있다
1. 표정을 지을 때 얼굴의 한쪽 대칭이 잘 맞는지 확인하세요. 2. 양손을 앞으로 들어올릴 때 양손이 끝까지 올라가는지 확인합니다. 3. 한 문장을 지정해서 읽어보세요. 발음이 맞는지 확인해보세요4. 정면을 바라볼 때 동공이 한쪽으로 기울어져 있는지 살펴보세요. 원활하게 움직이지 않거나 시력과 발음이 정확하지 않다면 뇌가 손상될 가능성이 높습니다.
한쪽 마비가 없거나 말이 어눌한 증상 없이 머리가 쑤시는 듯한 통증만 느껴진다면 두통이 있을 가능성이 높습니다. 한쪽 마비 여부를 확인하고, 뇌출혈의 초기 증상과 전조증상을 미리 파악해 골든타임을 놓치지 않도록 하는 것이 필요하다. 뇌출혈 예방
그렇다면 뇌출혈 초기 증상을 예방하는 방법은 무엇일까? 앞서 말했듯 혈압 관리가 중요하다. 짜고 매운 음식을 먹는 습관이 있다면 자극적인 맛을 완화하는 식단을 만드는 것이 필요하다. 과식 역시 고혈압을 유발할 수 있습니다. 더부룩함을 느끼지 않으려면 배를 채우지 않고 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다.
뇌출혈 증상이 나타나기 전에 충분한 운동을 하는 것도 뇌출혈 예방에 도움이 됩니다. 너무 많은 운동은 좋은 습관으로 이어지지 않습니다. 가벼운 달리기나 자전거 타기도 도움이 됩니다. 적당히 기분이 좋아지고 숨이 가쁠 수 있도록 좋은 습관을 기르도록 노력하세요. 동기부여 일상생활에 즐거움이 될 것입니다.
비만과 과도한 음주도 뇌출혈 증상의 가능성을 높입니다. 무절제한 생활을 하지 않도록 관리하는 것이 도움이 됩니다.
뇌출혈 초기증상 증상이 나타나기 전, 올바른 생활습관으로 예방하는 것이 중요하지만, 피할 수 없는 상황이 발생할 수도 있습니다. 뇌출혈 초기 증상 10가지를 꼭 알아두시고, 증상이 나타나면 빠른 치료를 받으세요. 1. 한쪽 팔과 다리의 저림2. 얼굴 한쪽이 잘 움직이지 않는 현상 3. 얼굴 한쪽이 저림 4. 갑자기 두통이 터지는 현상 5. 어지러움 현상 6. 시야가 갑자기 어두워지는 현상 7. 여러 사물이 보이는 현상 8. 발음이 흐릿해지는 현상 그리고 혀 비틀기9. 대화 중 의사소통이 부족하고 이해가 어려움10. 한쪽 팔다리에 힘이 빠지다
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